Mi.Gio.Act Legacy, a Viterbo il benessere passa attraverso il movimento e le attività all’aria aperta

Proseguono nei territori le attività di “Mi.Gio.Act Legacy – Mi muovo, gioco, sono attivo”, il progetto promosso da AiCS con il supporto di Sport e Salute, nato per favorire il benessere, la socialità e l’invecchiamento attivo attraverso il movimento e l’attività fisica accessibile.Tra le iniziative più recenti si distingue l’esperienza del Comitato Provinciale AiCS di Viterbo, dove il Centro Polivalente di Monterosi ha ospitato la prima giornata della Camminata Funzionale, un appuntamento che ha coinvolto i partecipanti in un’esperienza all’aria aperta, all’insegna dell’attività fisica, della condivisione e dello stare insieme.Sempre a Monterosi si è concluso con grande successo anche il secondo blocco sportivo dedicato alla ginnastica dolce, realizzato in collaborazione con AiCS Viterbo e con l’insegnante Vanessa Fusco. Il percorso ha registrato una partecipazione numerosa e attiva, confermando l’interesse verso proposte che mettono al centro il benessere della persona, attraverso esercizi adatti alle diverse esigenze e occasioni di socializzazione.Le attività di Mi.Gio.Act Legacy proseguono così nei territori coinvolti, promuovendo uno stile di vita attivo e offrendo opportunità concrete per mantenersi in movimento, rafforzare i legami sociali e migliorare la qualità della vita.L’esperienza di Viterbo e Monterosi rappresenta un esempio del valore dello sport e dell’attività motoria come strumenti di inclusione, partecipazione e benessere per tutta la comunità.